La mejor radio para correr: música sin listas, sin repetir y gratis

Playlist vs radio: el empate que no es empate

La música ayuda a correr: distrae de la fatiga, marca el ánimo y hace que los kilómetros pasen antes. Hasta ahí, todos de acuerdo. La cuestión es de dónde sale esa música:

• La playlist te da control: eliges canciones a tu ritmo. Pero exige mantenimiento (prepararla, renovarla) y acaba quemada: el cerebro deja de sorprenderse y la música pierde su efecto.
• La radio te da lo contrario: cero preparación, sorpresa constante y una voz de vez en cuando que hace compañía. Sales por la puerta, le das al play y a correr.

Nuestra experiencia: playlist para las series (ahí quieres tus canciones de guerra), y radio para rodajes suaves y tiradas largas, que es donde más pesa el aburrimiento.

Escúchala también en apps de radio

Además de en su web, Free FM está disponible en los dos grandes directorios de radio online. Si ya usas una de estas apps para escuchar radio (o prefieres tener todas tus emisoras en un mismo sitio), ahí también nos encuentras:

Truco para correr: guarda la emisora en favoritos dentro de la app y tendrás el play a un toque, sin buscar nada con las manos sudadas.

Qué emisora poner según el rodaje

Escúchala con cabeza

• Volumen moderado: tienes que poder oír una bici o un coche acercándose.
• En ciudad y carretera, los auriculares abiertos o de conducción ósea son la opción segura: música y entorno a la vez. Los intraurales aislantes, mejor para la cinta del gimnasio.
• Un solo auricular es el truco de toda la vida para zonas con tráfico.
• En carreras populares, revisa el reglamento: algunas limitan el uso de auriculares.

Completa tu equipo de rodaje

• ¿Aún cuentas los kilómetros con el móvil en la mano? Mira nuestra guía del cuentakilómetros para correr.
• Controla lo duro que entrenas con el Esfuerzo Relativo de Strava.
• Y para los pies, nuestra selección de zapatillas de running.

Preguntas frecuentes